Tibetisches Heilyoga
Lu Jong ist eine alte tibetische Praxis der Tantrayana und Böntradition. Die Körperübungen wurden entwickelt, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Lu-Jong-Praxis öffnet physische, mentale und energetische Blockaden. Mit den Übungen können wir den Heilungsprozess unterstützen, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steigern.
Lu Jong basiert auf der tibetischen Medizin, welche davon ausgeht, dass Krankheiten die Folge eines Ungleichgewichts der Elemente oder Lebenssäfte sind. Durch die Kombination von Position, Bewegung und Atmung kann Lu Jong sanft die Körperkanäle öffnen und die Energie mobilisieren.
Dadurch werden unsere körperliche Gesundheit, mentale Klarheit und Vitalität verbessert. Die Lu-Jong-Praxis ist für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten. Lu Jong arbeitet sanft mit der Wirbelsäule, um unser Wohlbefinden, unsere Körperwahrnehmung und innere Sensibilität sowie die geistige Konzentration zu stärken. Diese Eigenschaften sind die Grundlage für spirituelle Praxis.
Tulku Lobsang ist ein hoch angesehener buddhistischer Meister und anerkannter Arzt der tibetischen Medizin. Tulku Lobsang lehrt uns, wie wir den Körper als Fahrzeug für unseren Geist benutzen können. Bewegungen wie Lu Jong unterstützen effektiv die körpereigenen Heilungsprozesse. Gleichzeitig beruhigen sich der Geist und die negativen Emotionen und der Geist kommt ins Gleichgewicht.
Wenn unser Geist klar ist, sind wir in der Lage, unsere innere Weisheit zu entdecken und ein Leben mit Liebe und Mitgefühl zu führen.
Lu Jong wurde während Jahrhunderten vom Lehrer an den Schüler in mündlicher Überlieferung weitergegeben.
Um Lu Jong zu unterrichten, bedarf es einer Zertifizierung von Tulku Lobsang. Aus diesem Grund hat Tulku Lobsang, Nangten Menlang, eine buddhistisch medizinische Organisation gegründet.
Durch die Ausbildung und Zertifizierung im Sinne der Organisation ist ein hoher Qualitätsstandard gewährleistet.
Zusammenfassung „Ju Jong: Tibetisches Heilyoga“ als PDF
Flyer „Ju Jong: Tibetisches Heilyoga“ als PDF