Kurse/Firmenkurse
Yoga-Mobil regelmäßige Kurse
Ich biete an zwei Orten in Stuttgart-Vaihingen regelmäßige Yogakurse an.
Kurse im Jahr 2024: 2. Trimester 17. KW
– Kurstermine und Orte –
Kurs Nr. 1: Hatha-Yoga, montags 19 Uhr bis 20:30 Uhr
Meluner Straße 12, Bürgerhaus Lauchhau-Lauchäcker, 70563 Stuttgart-Vaihingen
Montag 22.04.-10.07. Kein Yoga Pfingstmontag und am 27.Mai
Kurs Nr. 2: Lu Jong tibetisches Heilyoga, donnerstags 9 uhr bis 10 Uhr 30
Melunerstr 12, Bürgerhaus Lauchau-Lauchäcker, 70563 Stuttgart-Vaihingen
findet im Moment nicht statt, bei Interesse bitte anfragen
Kurs Nr. 3: Hatha-Yoga, Mittwochs um 18 Uhr bis 19:30 Uhr
Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben.
Mittwoch 24.04.-10.07. kein Yoga am 1.Mai
Kurs Nr. 4: Tibetisches Heilyoga, Mittwochs 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben
Mittwoch 24.04.-10.07. kein Yoga am 1.Mai
Kurs Nr. 5: Hatha-Yoga, Donnerstags 18 Uhr bis 19:30 Uhr
Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben
Donnerstag 24.04.-10.07. Christi Himmelfahrt und Fronleichnam ist kein Yoga.
Kurs Nr. 6: Hatha-Yoga, Donnerstags 19:45 Uhr bis 21:15 Uhr
Ostgemeindehaus Wegländerstr. 55, Nähe Möhringer Landstrasse/Wallgraben
Donnerstag 24.04.-10.07. Christi Himmelfahrt und Fronleichnam ist kein Yoga.
Da mir der Raum in der Wegländerstrasse gekündigt wurde, finden voraussichtlich zunächst nach dem 2.Trimester keine Kurse statt. Wie es weitergeht wird hier bekanntgegeben.
Voorasusichtlich 17.KW
Informationen
Kosten: Gebühr für ein Trimester mit 10 Stunden á 90 Minuten: 150 Euro.
Probestunden können nach Absprache vereinbart werden (15 Euro).
Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können so mit der Krankenkasse abgerechnet werden. Je nach Krankenkasse 1-2 Kurse pro Jahr.
Im Moment finden manche Stunden per Zoom und live statt, der Unterricht ist so gestaltet, dass man beim zoomen durch sehr differenzierte Ansage meinerseits im yogischen Sinne nach innen gerichtet üben kann und das Schauen zum Bildschirm kaum nötig ist .
In jedem Trimester biete ich verschiedene Themenschwerpunkte des Hatha-Yoga an.
Wenn Sie Fragen zum Yoga haben können Sie mich gerne anrufen oder per E-mail kontaktieren.
Anmeldung bitte per E-mail oder telefonisch. Sie erhalten dann alle Infos zum Kurs wie die Unterrichtstermine und Details zum Kurs.
Yoga-Mobil Business-Yoga
Krankheiten wie Burn-out-Symptome und Rückenschmerzen werden oft durch berufsbedingten Stress und Fehlhaltungen im Büro ausgelöst. Die Folgekosten für Unternehmen sind groß.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Business-Yoga positive Auswirkungen auf die Mitarbeiter hat. Rückenbeschwerden, Müdigkeit, Erschöpfung, hoher Blutdruck, Schlafstörungen etc. können positiv verändert werden durch das Üben von Yoga.
Auch wissenschaftliche Untersuchungen und Studien in Betrieben beweisen dies. Als ausgebildete Yogatherapeutin unterrichte ich einen achtsamen ganzheitlichen Yogastil, den jeder Mensch üben kann.
Sie haben die Möglichkeit mich für Ihre Firma tagsüber für Kurse in Ihren Räumen zu buchen. Dies ist vor der Arbeit oder in der Mittagspause oder zu einem frühen Feierabend möglich. Bei Interesse fordern sie doch bitte mehr Infos hierzu bei mir an. (Firmenkurse können steuerlich vom Arbeitgeber abgesetzt werden.)